Уважаемые участники образовательного процесса!
Информирование жителей региона о профилактике заболеваний и принципах здорового образа жизни – одно из значимых направлений деятельности министерства здравоохранения Самарской области.
Ежедневно на официальных ресурсах ведомства размещаются информационные материалы, в том числе в социальных сетях.
Они включают обращения ведущих врачей региона о здоровьесберегающем поведении, современных методах лечения и способах предупреждения рисков сердечно-сосудистых, онкологических, инфекционных и других грозных заболеваний. Также на ресурсах регулярно публикуется полезная информация о возможностях записи на прием к врачу, иных доступных цифровых сервисах для населения, графиках профилактических акций и др.
В целях заботы о здоровье участников и членов их семей, для формирования культуры профилактики в коллективах просим вас довести информацию об официальных ресурсах ведомства в социальных сетях до сотрудников органов исполнительной власти, подведомственных учреждений и пригласить их подписаться на сообщества министерства здравоохранения:
– Telegram-канал (https://t.me/minzdrav63region) – сообщество «ВКонтакте» (https://vk.com/min
Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции!!!
Горячая линия
Роспотребнадзора Самарской области по вопросам профилактики заболеваемости: 8(846)2674294
ФБУЗ «Центра гигиены и эпидемиологии в Самарской области: 8(846)2603821
Предлагаем познакомиться с новыми плакатами по вопросам профилактики коронавирусной инфекции по ссылке:
https://drive.google.com/drive/folders/1pl_WtQ5eTbxcz4Vi8flBaiUNK7Wuj7IV
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
- Памятка «Осторожно грипп»
- Памятка использование маски
- Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
- Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в детских общеобразовательных организациях
- Инструкция по проведению дезинфекционных мероприятий для профилактики заболеваний, вызываемых коронавирусами
- Памятки по короновирусной инфекции
- Санитарный бюллетень «Инфекции нет,вакцинации да»
- Памятка школьнику «Защищаемся от гриппа и других вирусов »
- «Буклет «Корь. Кому необходима прививка?»
- Буклет: «Защита ребенка от кори»
- Памятка «Полиомиелит»
- Памятка «Что такое педикулез? Меры профилактики»
- Памятка «Педикулез»
- Памятка «Защищаем детей от туберкулеза»
- Памятка школьнику «Что такое туберкулез»
- Буклет: «Мойте руки правильно»
- Инфографика «Чистые руки спасают жизнь»
- Буклет: «Что такое проба Манту?»
- Памятка школьнику: «Профилактика энтеровирусной инфекции»
- Анкета: Опрос «Выбор продуктов»
- Буклет «Осторожно клещи!»